清肺化痰止咳食谱-石斛麦冬猪展汤

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  准备食材

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  石斛麦冬放入碗中

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  倒入一碗清水，泡洗干净

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  猪展肉泡洗干净沥干水分

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  将猪展肉放入炖盅内

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  再倒入石斛麦冬和清水

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  放入炖锅中，隔水炖4-5小时

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  冰糖放入碗里

• 最后一步
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  倒出汤水搅拌至冰糖融化即可

小贴士

石斛炖完成条，可给孩子咀嚼，把石斛中间的细腻部位吃了。效果更好

发布于 2017-08-04

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