美味减肥餐之香菇蒸鳕鱼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 备原料
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点击查看大图 鳕鱼洗好晾干
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点击查看大图 鱼上铺葱姜
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点击查看大图 铺上香菇片辣椒圈
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点击查看大图 调汁。料酒是蒸鱼豉油得一半
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点击查看大图 浇汁。别太多
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点击查看大图 蒸锅烧开
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点击查看大图 放蒸笼五六分钟。焖两三分钟
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最后一步
点击查看大图 出锅
小贴士
特别鲜美,虽然减肥也不能亏待口味.. 1.酱汁可以先从小碗调好,料酒是蒸鱼豉油的一小半 2.铺上香菇片,小米辣(不能吃辣可不加) 3.水开以后,蒸5分钟 焖三分钟。就ok啦..
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展开全部9个步骤
发布于 2017-08-01
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