银耳枸杞马蹄饮 36m+

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  银耳泡发好撕碎（越碎越好、这样才可以将银耳中的胶质炖出来）。

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  马蹄去皮切小块。

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  银耳碎、马蹄块、冰糖加水大火煮开后转小火慢炖1小时。

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  炖好的汤水晾至常温后盛入碗中加2-3颗黑枸杞饮用。

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• 最后一步
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发布于 2017-07-31

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