莲子百合粥
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:大米、莲子、百合、枸杞、花生等食材;
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点击查看大图 大米洗净浸泡15分钟;PS:夏天15分钟,冬天30分钟。
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点击查看大图 花生、莲子洗净浸泡15分钟;
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点击查看大图 新鲜百合洗净、枸杞洗净;
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点击查看大图 把大米、莲子、百合、枸杞、花生一起放入锅中,加适量的水,按煲粥键,煮45分钟;PS:我用的是电饭锅,每个锅不同,时间略有差异。
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点击查看大图 煲好的粥,焖10分钟,开盖放入白砂糖拌均即可。
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最后一步
点击查看大图 夏天的养生粥,莲子百合粥
小贴士
1.大米洗净浸泡,容易煲绵,且粥好吃; 2莲子、花生一定要泡软;
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展开全部7个步骤
发布于 2017-07-27
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