凉拌银耳(夏日爽口凉菜)
34195人浏览 · 156人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 银耳泡水,需20分钟以上。
-
2/6
点击查看大图 洗净银耳,撕成小朵。
-
3/6
点击查看大图 开水下锅,等银耳开,煮两分钟,关火闷五分钟。
-
4/6
点击查看大图 闷银耳的五分钟用来切黄瓜,黄瓜切薄片。
-
5/6
点击查看大图 加入凉拌料。
-
最后一步
点击查看大图 配泡饭很好,爽口下饭呦!
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-07-21
换一个做法相关分类
相关推荐
-
菠萝炒牛肉5503人看过
-
白灼秋葵竹节蛏6177人看过
-
龙井挪威北极甜虾3566人看过
-
#芝士盖被 爆改芝味#芝士肉沫咖喱饭23257人看过
-
家烧挪威北极鳕鱼4375人看过
-
#芝士盖被 爆改芝味#芝士盖被馄饨17477人看过
-
有机生燕麦片四叶草jkyc
-
20240927 星期五 农历八月廿七 开始做一件事的斗志和干劲很重要,坚持下去的毅力也很重要。坚持做我的早餐! 早餐 1、三明治 鸡肉牛肉三明治🥪了 鸡肉昨天晚上买来的腌好的 煎鸡蛋🍳鸡肉 早上现腌制的牛里脊 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 做好吃的三明治🥪 2、炒面 炒面的配料 豆干蘑菇肉丝茭白 今天还加了自已发的豆芽 豆干切好,里脊肉茭白也切成丝 台湾关庙面事先水烧开放入干面条煮 煮至面条中间白芯一点点即出锅 快速过冷水沥干水分备用 锅内放食用油先炒茭白 再加入蘑菇、肉丝 豆干和茭白煸炒一下 加入少许生抽炒配料 放入沥干水分的面条🍝 加入少许老抽和盐 这时用筷子一起锅内搅拌 最后加葱花 味道比较入味还是很好吃😋 3、番茄肉丝鸡蛋汤 番茄🍅鸡蛋🥚豆芽肉丝汤 番茄切成小块 榨菜切丝 鸡蛋放点盐打散备用 锅内倒入适量开水加入番茄🍅 肉丝、豆芽 煮一下加入榨菜丝和鸡蛋液 加入少许盐和糖调味,出锅前加入葱花即可 4、蒸玉米🌽南瓜🎃和百香果 5、香蕉🍌牛奶🥛
中小学生营养餐 打工人的健康餐 B妈小厨