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鲜橙牛排

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

牛排 5片、橙子 2个、盐少许、糖少许、酱油适量、

酒适量

烹饪步骤

小贴士

牛肉中含有丰富的蛋白质，维生素。冬天人们运动少，吃的好，年底工作精神压力大，人最易上火，长溃疡。现在不妨试一下鲜橙牛排。因为甜橙其性凉有生津止渴、舒肝理气的作用

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发布于 2012-04-08

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