沙参玉竹清肺润肺饮#嘉宝笑容厨房#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 沙参玉竹洗净
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点击查看大图 雪梨干和海底椰洗净
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点击查看大图 麦冬和无花果洗净
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点击查看大图 全部放入2升水的锅里,大火煲沸后转中火煲40分钟
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点击查看大图 当水喝,甜甜的
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点击查看大图 可以用来冲宝宝米粉,不上火
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最后一步
点击查看大图 喝完放屁排毒
小贴士
也可以加猪骨或瘦肉煲成汤
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展开全部7个步骤
发布于 2017-07-19
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