养生黑芝麻糊
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 黑芝麻用水淘洗干净
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点击查看大图 洗干净的黑芝麻放入锅里炒熟
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点击查看大图 花生也放入锅中干炒，炒熟，或者用烤箱烤熟也可以
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点击查看大图 糯米粉炒至微微发黄
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点击查看大图 炒好的黑芝麻和花生，花生去掉红衣
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点击查看大图 把炒好的黑芝麻放入料理机的研磨杯中
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点击查看大图 启动料理机将黑芝麻打成芝麻粉
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点击查看大图 花生也是同样打成花生粉
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点击查看大图 打好的黑芝麻粉、花生粉、炒熟的糯米粉
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点击查看大图 三种粉倒入奶锅中，加适量的水再放入白糖煮开，浓稠度根据自己喜好调节水的量
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最后一步
点击查看大图 一碗浓香的花生黑芝麻糊就好了
小贴士
1、黑芝麻必须炒熟之后打粉，这样黑芝麻糊才会香 2、如果不用糯米粉，也可以用糯米，把打好的黑芝麻粉和花生粉倒入豆浆机里，和糯米一起打成米糊
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发布于 2017-07-17
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