給我感冒的盆友。好簡單檸檬薑湯
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 薑+糖+半杯水水煮滾後小火2~5分鐘成薑湯(我只煮2分)
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点击查看大图 倒進杯子 加冷水成溫飲(感冒喉嚨很脆弱不能喝太燙會加重細胞受傷)
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点击查看大图 擠進一顆檸檬汁 好了!
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点击查看大图 以下是詳細進階版:
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点击查看大图 拿一個你要裝的杯子 馬克杯啊啥的都行裝半杯水
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点击查看大图 倒進你家的小鍋
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点击查看大图 實際上我用了一匙15ml紅冰糖+5ml黑糖我不知道你家有啥糖 紅糖黑糖都ok哪怕二砂大概放一湯匙差不多 不要因為減肥就不加
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点击查看大图 大概跟我大拇指一樣大塊的薑或更大但一杯而已不用太多
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点击查看大图 切片或絲都隨你反正扔進去
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点击查看大图 閒著沒事幹的話把檸檬中間切一片去掉籽和厚皮(皮和肉之間白白的那層煮起來會變苦,只有肉下去更好喝)
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点击查看大图 一起下去煮 滾了之後煮2~5分鐘就行 非常快
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最后一步
点击查看大图 記得一定要先加冷水再放檸檬汁(不要太燙減少喉嚨負擔)然後喝吧!感冒快點好起來吧!
小贴士
平常當飲料也很好。 外面看到賣的顏色很深的薑茶是因為放了紅糖或者是黑糖是因為糖的顏色所以才那麼深的。
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发布于 2017-07-12
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