孩子爱不释口,我看着屏幕又流了一地口水...
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 厚片吐司切丁。
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点击查看大图 鸡蛋与牛奶加入大碗中，加入适量盐和黑胡椒，搅拌均匀。
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点击查看大图 加入吐司丁，轻轻搅拌均匀，让吐司尽量多的吸收蛋奶液。
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点击查看大图 烤箱预热170度。胡萝卜切丁。玉米粒和豌豆粒都是冷冻的，直接倒出来。可以加其他任意肉和蔬菜（比如青菜，青菜邦可以，青菜叶就不要放了，一会还得烤）
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点击查看大图 锅中加少许食用油，放入时蔬翻炒2分钟。小贴士：对于食用油，家庭不用局限于只用一种油，更不要每次用完还买相同的食用油。最好家里有3,4种不一样的油，比如玉米油、花生油、核桃油、亚麻籽油、芝麻油等等，每种油的营养不一样，做菜的时候可以轮换的用。这也是营养均衡的一个很好的方式。
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点击查看大图 在烤碗底部铺一层吐司丁，撒一些炒好的时蔬。
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点击查看大图 盖2片芝士片。
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点击查看大图 将剩余的吐司丁全铺上，剩余蛋奶液均匀淋在吐司丁上。剩下的时蔬也均匀的洒在表面。小贴士：这里多余的蛋奶液一定要倒进来哦，烤好了就是幼嫩的布丁啦！
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点击查看大图 在顶层铺上芝士片，最好铺满。送入烤箱170度烤25分钟，看到顶层芝士融化。
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最后一步
点击查看大图 出炉啦，享受热腾腾的早餐吧！拿出来自己先吃一口，不要把宝宝烫啦！面包布丁非常嫩滑，趁热吃，中间的芝士层还会爆浆哦！关键是这是咸味的，不腻人哦！
小贴士
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
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发布于 2017-07-10
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