圣女果烤鹌鹑蛋#嘉宝笑容厨房#
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把圣女果的底部切平，为了可以放平，切一点点，否则会漏。把顶部切下一个小盖。
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点击查看大图 把圣女果中间挖空，挖出来的果肉和汁不要倒掉，可以直接给孩子吃，或用来榨汁喝。
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点击查看大图 把鹌鹑蛋黄酿入圣女果盅。一整个鹌鹑蛋放不下，所以我把蛋白分离了。蛋白另外煎了吃…
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点击查看大图 都酿好后。把圣女果小盅放入烤盘，烤箱预热180度。圣女果小盖留着，摆盘用。
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点击查看大图 面上撒上奶酪碎，奶酪是很好的补钙来源。因为奶酪有咸味，所以不用加调味料了。
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点击查看大图 入烤箱180度烤12～15分钟，把鹌鹑蛋烤熟即可。
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点击查看大图 摆盘，把切下来的小盖放在旁边。
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点击查看大图 一岁以上的宝宝可以吃，我大女儿说很好吃，小女儿吃了自己会把皮吐出来。
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最后一步
点击查看大图 简单又好吃哦～
小贴士
可以不用鹌鹑蛋，把鸡蛋打匀了，用小勺舀进圣女果小盅里烤也可以。因为奶酪有咸味，我就没放别的调味料，两种食材搭配一起味道已经很鲜美了。
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发布于 2017-07-03
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