宝宝早餐食谱:糯米藜麦饭
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 糯米、藜麦分别浸泡,6个小时左右吧,时间短点长点均可。泡好后上锅蒸。
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点击查看大图 胡萝卜,牛肉,玉米(可煮熟),青椒(忘拍了)
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点击查看大图 食材均切成粒。
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点击查看大图 所有食材淖水。
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点击查看大图 牛肉粒淖水后放适量生抽腌一下。
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6/8
点击查看大图 藜麦糯米饭出锅。
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点击查看大图 炒锅下色拉油烧热,下葱花,及各粒状食材,加适量盐,也可加一点生抽。
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最后一步
点击查看大图 下藜麦糯米饭略炒,出锅。
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发布于 2017-06-30
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