巴沙鱼婴儿辅食水饺
13.9万人浏览 · 1005人收藏 · 人做过
时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/11
点击查看大图 胡萝卜洗净榨汁
-
2/11
点击查看大图 饺子粉中打入一个鸡蛋放少许食用油，用之前榨好的胡萝卜汁和面 软硬适度就好 面团揉好后盖上保鲜膜醒一会
-
3/11
点击查看大图 巴沙鱼去皮，剁成泥
-
4/11
点击查看大图 鱼肉剁碎加入一个蛋清打散后再加入胡萝卜泥（榨汁后的胡萝卜泥攥干水分加入鱼肉中）
-
5/11
点击查看大图 干香菇泡发开水焯一下 剁碎加入鱼肉馅中
-
6/11
点击查看大图 西兰花焯水烫熟 取花朵部分剁碎
-
7/11
点击查看大图 加入鱼肉馅中
-
8/11
点击查看大图 肉馅中放少量宝宝酱油 只为提鲜（因为酱油中含有盐分所以一定要少放 这款辅食是做给一岁内的宝宝不能放盐和其他调味品）
-
9/11
点击查看大图 之后面团醒好 开始正常包饺子的程序就可以了
-
10/11
点击查看大图 煮好了
-
最后一步
点击查看大图 我的宝宝很喜欢吃。你们的宝宝也会喜欢的。
小贴士
值得注意的地方： 第一 如果不是用无刺的鱼 一定要剔除鱼刺 第二 西兰花要用花朵部分 枝干部分不易被孩子消化 第三 胡萝卜榨汁后的胡萝卜渣一定要攥干水分在加入鱼肉中 第四 重中之重 饺子要晾到孩子能够接受的温度在喂给孩子吃
4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-06-29
换一个做法相关分类
相关推荐