健康养生的醋泡黑豆
149271人浏览 · 616人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 准备好食材
-
2/6
点击查看大图 黑豆洗净沥干水分
-
3/6
点击查看大图 入炒锅煸炒,过程要不停翻炒,以免炒糊
-
4/6
点击查看大图 黑豆炒至六七分熟,出锅晾凉,挑出炒糊和碎的豆子
-
5/6
点击查看大图 装入玻璃罐中
-
最后一步
点击查看大图 倒入陈醋,盖好盖子,放在阴凉处,7天即可食用
小贴士
每天吃10-20颗左右,最好下午15:00-17:00之间吃,这段时间肾经最旺盛,补肾效果最好
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-06-20
换一个做法相关分类
相关推荐