芝士花朵野餐便当#有颜值儿童便当#
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时间：30分钟
食材清单
米饭
200克 、
南瓜
100g 、
牛奶
30g 、
牛油果
1个 、
百吉福芝士片
6片 、
鸡腿肉
1块
、
大葱
少许 、
茴香
少许 、
樱桃
适量 、
黑胡椒
少许 、
盐
少许 、
油
少许 、
芝麻油
少许 烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材，米饭加南瓜块蒸熟，牛油果切小块
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2/8
点击查看大图 鸡腿肉切块用盐和黑胡椒腌制
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点击查看大图 鸡腿肉用煎锅单面煎到皮脆翻面再煎至熟透，渗出油放入葱花翻炒，撒黑胡椒和盐、芝麻油出锅
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点击查看大图 芝士花朵：取3片芝士用圆模具压出圆形，对半切开，边角料留着
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点击查看大图 半圆芝士片码放
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点击查看大图 从一端开始卷，卷成花朵
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点击查看大图 边角料和切碎的牛油果加牛奶和黑胡椒用搅拌机搅碎成糊
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最后一步
点击查看大图 把准备好的几样放在便当盒就好啦
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展开全部8个步骤
发布于 2017-06-18
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