火腿芝士蛋三明治#百吉福食尚达人#
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 火腿切片备用
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点击查看大图 生菜洗净，掰去根部，用厨房纸吸干表面水分
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点击查看大图 锅中滴入两滴油，用厨房纸擦匀，打入鸡蛋，小火煎至蛋白凝结后翻面
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点击查看大图 用手指轻触蛋黄部位，还有点软的时候就可以了
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点击查看大图 吐司机烤热吐司片
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点击查看大图 取1片吐司，放上1片生菜，在上面抹少许黄芥末
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点击查看大图 放上4片火腿和1片芝士
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点击查看大图 放上一个煎蛋，挤适量番茄酱在上面
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点击查看大图 最后盖上1片生菜和吐司
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点击查看大图 吐司用保鲜薄包好
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点击查看大图 从中间对半切开，另一个吐司按相应步骤制作
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点击查看大图 美味健康又快手的火腿蛋芝士三明治就做好啦～
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最后一步
点击查看大图 放入野餐篮中打包带走吧
小贴士
1、涂抹面包的酱料可替换成沙拉酱或任意个人喜爱的酱料。 2、吐司也可以不烤，直接制作三明治。阿妹的吐司因为是放冷冻的，所以烤了一下。 3、想要流黄效果的鸡蛋，煎蛋翻面后用手指轻触蛋黄部位，还有点软的时候就可以了。不建议老人、儿童、孕妇及抵抗力差的人群吃流黄的鸡蛋。 4、保鲜膜包裹三明治时，4边要稍微压紧一点，这样切开才不会散。
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展开全部13个步骤
发布于 2017-06-14
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