养生菌菇排骨汤
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 杏鲍菇切片,香菇切块,干的虫草花用水洗一下就行,不用泡发
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点击查看大图 排骨焯水,冷水下锅,等杂质漂上来就可以捞出来了,再用清水冲一下
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3/5
点击查看大图 把菌类和排骨放入锅里,加入耗油和枸杞
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4/5
点击查看大图 煲汤一个小时
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最后一步
点击查看大图 汤好了之后再放盐,这样人体摄入的盐份会少些,撒上葱花
小贴士
菌汤对人体非常的好,老少皆宜,菌类的选择没有太大要求,根据自己喜好加入即可
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展开全部5个步骤
发布于 2017-06-12
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