菜花炒虾皮

_淡淡女人味_

• 1/4
  点击查看大图

  起锅热油爆香葱姜

• 2/4
  点击查看大图

  放入虾皮炒香

• 3/4
  点击查看大图

  放入菜花倒入调料翻炒均匀

• 最后一步
  点击查看大图

  出锅

4/4

  展开全部4个步骤

发布于 2017-06-11

• • space

    香煎南瓜饼

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • space

    回锅肉

• space
  我的减肥救星黄瓜蔬菜鸡蛋饼这也太健康了吧

  54529人看过
• space
  #春日尝鲜#味美羊排白菜粉丝汤

  46861人看过
• space
  #寻味外婆乡传承春日宴#减脂菜团子

  21632人看过
• space
  #春日尝鲜#香椿炒鸡蛋

  11320人看过
• space
  凉拌水晶粉皮

  3730人看过
• space
  #春日尝鲜#蒜香手撕茄子

  46985人看过
• space
  青椒炒鸡蛋

  喜洋洋717
• space
  20250327 星期四 农历二月廿八 生活无需那么拥挤， 把平淡琐碎的日子 过成自己喜欢的样子， 就从早餐开始。 今天的早餐简单 昨天晚上买了盒马的汉堡胚 做牛肉饼和鸡肉饼 1、牛肉饼 牛里脊和猪里脊洋葱鸡蛋 半斤牛里脊和1小块猪里脊剁成末 洋葱切成碎粒用油煸炒香后摊凉备用 用一只深碗里放入牛肉末、猪肉末和炒过的洋葱末 打入自己家的二个鸡蛋2勺生抽、1勺老抽、1勺耗油，加入黑胡椒粉，朝同一个方向搅拌上劲，做成圆饼做多的话用油纸放冷冻保存起来，吃的时候提前解冻就可以煎了 2、鸡肉饼 二块鸡胸肉，小半个水果玉米，自己家的胡萝卜二根小小的，鸡胸肉剁碎，玉米和胡萝卜颗粒焯水待凉备用，用一只深碗里放入鸡胸肉，胡萝卜和玉米粒加入料酒、生抽、老抽、黑椒海盐和淀粉一起搅拌上劲，一半的鸡肉里还加了焯水后的芹菜末，做多了可以放冰箱冷冻保存 蒸了土豆🥔片，贝贝南瓜和玉米🌽 土豆🥔切片蒸熟压成泥磨一点黑椒海盐味 用不粘锅放油煎牛肉饼、鸡肉饼和鸡蛋 今天还做了一个三明治当午餐🥪 煮了芹菜水饺🥟鲜牛奶蓝莓小番茄🍅春日烟火气美食日记

  B妈小厨
• • space

    #洗手作羹汤#家常花菜

  • space

    #肉食者联盟#土豆鸡块煲仔饭

  • space

    #春日尝鲜#莴笋酿虾滑