减脂期间不加糖的糖水
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 应季的毛桃新鲜便宜低卡!赞到爆。这是买的红薯和紫薯。紫薯相当甜糯,绝对回购。红薯就稍微差点。。不回购!去皮切丁。
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点击查看大图 去皮切丁
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点击查看大图 煮开水再放红薯紫薯。
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点击查看大图 煮个四五分钟再放切块的桃肉
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点击查看大图 一直煮,你看颜色都变了,好漂亮。等桃肉炒软颜色变透质。。就可以关火哦。。煮过的桃肉酸酸甜甜很棒很棒。。哈哈哈你也快试试吧
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最后一步
点击查看大图 哈哈。。我才没有这么斯文。。摆拍而已。。捂脸ing
小贴士
减脂也不要苦行僧似的会坚持不下来。。生活如此美好你需要善待自己发觉美好
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展开全部6个步骤
发布于 2017-06-09
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