美肤又补钙的肉骨奶茶
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 将猪肋排放到开水里面煮熟。
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2/3
点击查看大图 将黄芪、黄豆和绿豆芽等配料焯至断生状态，捞出在一边备用。
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最后一步
点击查看大图 将所有原料一同放入飞利浦高速破壁料理机内用点动功能，加适量水和调料粉碎，盛出即可。
小贴士
1. 肉骨奶茶能够使其中的骨胶蛋白易被吸收，对于美肤有很好的功效。 2. 连肉带骨一起食用，有利于增加人体钙质，增强抵抗力。 3. 如果追求细腻的口感，可将打好的骨汤用滤网过滤后食用。
发布于 2017-06-09
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