香烤鸡胸肉
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉首先去掉油脂部分,撕去肉背部白膜
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点击查看大图 处理好的鸡胸肉清洗干净,切口以备更好的入味。磨少许黑胡椒碎,撒适量孜然粉
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点击查看大图 用手轻轻按摩鸡胸肉,使佐料更好的依附在鸡胸肉表面。冷藏2小时腌制入味。
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点击查看大图 烤箱预热215度上下火。洋葱圈、胡萝卜码入锡箔纸内
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点击查看大图 表面覆盖鸡胸肉
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点击查看大图 用锡箔纸包裹住,送入预热好的烤箱进行烤制。
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点击查看大图 烘焙上下火215度烘烤15分钟。
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点击查看大图 取出鸡胸肉,舀一勺披萨酱涂抹均匀,翻面舀一勺披萨酱涂抹均匀
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点击查看大图 送入烤箱215度烤制10分钟即可。
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点击查看大图 香香的鸡胸肉烤制熟了
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最后一步
点击查看大图 趁热切块,淋上黑胡椒酱即可享用。
小贴士
1、鸡胸肉薄厚不一,根据鸡肉厚度来调整烘焙时间,烤熟即可。 2、食谱内食材可以根据自己喜好来替换。如洋葱圈可以替换成柠檬片,胡萝卜可以替换成迷失香…
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发布于 2017-06-08
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