三蔬焖面 宝宝餐单

宝宝餐单

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  油菜切段焯水,豆芽掐掉两端切段焯水,南瓜切丝,肉剁碎成末

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  热锅冷油,放入肉末翻炒,

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  待肉炒熟变色后倒入开水,

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  水再次烧开后,放入南瓜丝,

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  把面条均匀铺在上面,

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  盖上锅盖焖5分钟

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  打开锅盖,挑匀面条,放入焯好的油菜和豆芽,盖上再焖3分钟,

• 最后一步
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  加酱油或盐调味后即可出锅

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发布于 2017-06-03

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