你终于可以偷懒了!学会了这招,辅食简单又营养
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图准备食材一
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点击查看大图准备食材二
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点击查看大图西兰花焯水后切碎,胡萝卜和熟虾仁也切碎。
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点击查看大图起锅烧水,水开后放入碎碎面煮至熟透。煮好后要沥干控水,冷却至常温后再使用。PS:如果面条太烫,打入鸡蛋后会被凝固的;如果面条太水,鸡蛋打入后会很稀,影响后期成型。
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点击查看大图碎碎面沥干水分后倒入一个大碗中,依次加入淀粉、蔬菜碎、虾仁碎和一个鸡蛋清,搅拌均匀。
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点击查看大图搅拌后的状态是粘稠易滑落的。
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点击查看大图准备一个容器,铺上硅油纸,倒入面糊后抹平表面,放入蒸锅盖上一个盘子,先用大火蒸10分钟。
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点击查看大图蒸面糊的时候我们来调一下蛋黄,蛋黄加10克中筋面粉和20毫升的清水,搅拌均匀。
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点击查看大图蛋黄糊筛入蛋黄糊,再盖上盖子蒸10分钟,蒸好后焖5分钟。PS:筛入蛋黄糊的时候要确认面糊已经凝固了。
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点击查看大图蒸好后水水嫩嫩的。
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点击查看大图冷却脱模后切成宝宝一手抓的大小就可以了。
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最后一步
点击查看大图一个有蛋、有面、有虾、有蔬菜的双色面条小方就做好啦~O(∩_∩)O~
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展开全部12个步骤
发布于 2017-05-27
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