快手米饭配菜之二
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 豆架王,清洗干净,掰成2~3厘米长的段备用
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点击查看大图 这个是无油版的干煸豆角,在电饼铛内倒入适量植物油,油温热,铺上豆角,从而让豆角变干,易熟!
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点击查看大图 锅内起油,油微热倒入花椒,干辣椒段,葱丝,蒜片,油温不要过热,辣椒们变黑,色泽会不好看!
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点击查看大图 把用电饼铛处理过的豆角倒入辣椒配料锅内,放入少许调料,盐,快速翻炒,让其入味!出锅如图
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点击查看大图 鸡腿菇清洗干净,用刮土豆皮的专用刀,去掉外面一层皮,切成条状
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点击查看大图 锅内起油,倒入葱丝,鸡腿菇,翻炒,鸡腿菇出水,放入盐,搅拌均匀,在放入蚝油,翻炒后,蚝油鸡腿菇即可出锅!
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点击查看大图 卤肥肠切段
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点击查看大图 青椒切片
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点击查看大图 锅内起油,先干煸好肥肠,盛出!余下的油放入葱丝,加入几段辣椒,倒入青椒翻炒,放鸡精适量,盐适量,翻炒到青椒快变热,再倒入肥肠,这样的肥肠比较好吃,煸的比较干!
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点击查看大图 土豆切丝,清水多冲洗几遍,去掉淀粉,沥干!锅内起油,微热,放花椒,辣椒段,翻炒几下,放入土豆丝,并及时到入适量醋,迅速翻炒,这样的土豆丝,比较脆,爽口!待土豆丝快熟,放盐,待熟出锅,盛盘!
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点击查看大图 卤连心肉,切薄片!调汁:辣椒油,白胡胡椒,盐,味精,鸡精!搅拌均匀!
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最后一步
点击查看大图 米饭配菜好啦!
小贴士
卤肥肠,卤连心肉,自己处理比较干净!超市有卤料,可以直接自己卤! 调汁的辣椒油,可以自己熬,锅内多放油,油微热,就放入花椒(可以多放点),八角,小香,桂皮等熬制,待油热,去掉大料,泼辣子,油温不要过高,不然辣椒面会糊的
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发布于 2017-05-26
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