咖喱三文鱼宝宝餐
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 所有材料切丁
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点击查看大图 煸炒洋葱微焦
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点击查看大图 煸炒土豆胡萝卜微软
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点击查看大图 放入适量水，再放入一块咖喱炒匀
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点击查看大图 放入三文鱼，后放口感较嫩
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点击查看大图 焖至10分钟熟透装盘即可
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最后一步
点击查看大图 最爱这个
小贴士
藜麦提前两个小时泡好，忘了拍照，这个对身体很好，老人小孩孕妇很适合 因为咖喱口味很重所以没有放盐 土豆胡萝卜小丁即可，熟的快，太大较慢影响三文鱼口感 三文鱼熟了有点腥，但是刺身不敢给小孩吃，又都说这个营养丰富，就这样吃一次吧，很爱吃，全都吃光了，说会长高高保护妈妈 足矣
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展开全部7个步骤
发布于 2017-05-23
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