五花肉干煸有机花菜-在家做出饭店的味道#一机多能 一席饪选#
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时间:30分钟
食材清单
有机花菜
450克
、
五花肉片
200克
、
大蒜
20克 、
大葱
20克 、
姜片
10克 、
八角
1个 、
干红辣椒
10个
、
花椒
1克 、
郫县豆瓣酱
15克
、
白糖
10克 、
生抽
15毫升 、
鸡精
3克 、
绿线椒
2根
烹饪步骤
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1/25
点击查看大图 花菜洗净后切成小颗,沥干水分备用
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2/25
点击查看大图 蒜切片,姜切片,大葱切段,干辣椒10粒,花椒八角备用,五花肉片200克备用
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3/25
点击查看大图 热锅倒入五花肉片
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4/25
点击查看大图 中小火翻炒
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5/25
点击查看大图 炒至五花肉片变色缩小,出油,将五花肉片拨至一边
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6/25
点击查看大图 倒入所有香料
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7/25
点击查看大图 大火翻炒
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8/25
点击查看大图 煸炒出香味
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9/25
点击查看大图 倒入花菜
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10/25
点击查看大图 将花菜拨一旁,加入10克郫县豆瓣酱
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11/25
点击查看大图 中小火煸炒
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12/25
点击查看大图 倒入10克白糖
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13/25
点击查看大图 15克生抽
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14/25
点击查看大图 3克鸡精大火快炒
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15/25
点击查看大图 出锅前放入绿辣椒圈
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16/25
点击查看大图 完成
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17/25
点击查看大图 完成品
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18/25
点击查看大图 完成品
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19/25
点击查看大图 完成品
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20/25
点击查看大图 完成品
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21/25
点击查看大图 完成品
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22/25
点击查看大图 完成品
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点击查看大图 完成品
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24/25
点击查看大图 完成品
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最后一步
点击查看大图 完成品
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展开全部25个步骤
发布于 2017-05-12
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放假请来我的家乡吃 打工人的健康餐 B妈小厨