紫薯蔓越莓奶昔

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  紫薯我是先用空气炸锅烤熟的，蒸熟或者煮熟都可以的，蔓越莓就随手抓了一小把备用！

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  依次放入食材，选择蔬果模式

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  二分钟的时间，一杯细腻丝滑的奶昔就完成啦！

• 最后一步
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  颜色紫的非常浓郁，让人赏心悦目，紫薯奶昔的饱腹感非常强，这个代餐完全没有问题！

小贴士

紫薯一定要做熟，如果不喜欢蔓越莓的可以不加，或者改成核桃坚果类，少量就行，这是一道颜值非常高的奶昔，推荐给大家！

发布于 2017-05-11

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