紫薯蔓越莓奶昔
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 紫薯我是先用空气炸锅烤熟的,蒸熟或者煮熟都可以的,蔓越莓就随手抓了一小把备用!
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点击查看大图 依次放入食材,选择蔬果模式
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点击查看大图 二分钟的时间,一杯细腻丝滑的奶昔就完成啦!
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最后一步
点击查看大图 颜色紫的非常浓郁,让人赏心悦目,紫薯奶昔的饱腹感非常强,这个代餐完全没有问题!
小贴士
紫薯一定要做熟,如果不喜欢蔓越莓的可以不加,或者改成核桃坚果类,少量就行,这是一道颜值非常高的奶昔,推荐给大家!
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展开全部4个步骤
发布于 2017-05-11
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