芥兰炒饭
27339人浏览 · 91人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
芥兰
500g
、
白米饭
三人份
、
里脊肉
200g
、
皇牌沙茶酱
三勺
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 里脊肉切薄片,加点盐和鸡精腌十分钟。
-
2/5
点击查看大图 芥兰洗净,摘小块,沥干水分。
-
3/5
点击查看大图 锅里放油,下肉炒至稍微变色就放入三勺的沙茶和少许酱油,炒熟起锅。
-
4/5
点击查看大图 锅里放油,烧热,放入芥兰炒熟,再放入炒好的肉片,调味。
-
最后一步
点击查看大图 把白饭放入调味好的肉片芥兰,翻炒只均匀即可!
小贴士
青菜炒了会有水分,为防炒出来的饭太湿,所以白饭煮的时候可以煮的稍微硬些
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-05-11
换一个做法相关分类
相关推荐
-
西班牙黑橄榄牛肉粥47758人看过
-
#立冬第一补#山药苹果银耳羹6080人看过
-
家庭小酥肉1347人看过
-
#立冬第一补#酱香烧小羊排13227人看过
-
蒜香甜辣酱腌菜13896人看过
-
做了酱肉好过年2588人看过
-
豆沙面包考拉与兔子
-
20241114 星期四 农历十月十四 生活就像简单随意的早餐 简简单单而不奢求太多 过好自己的每一天! 人间烟火气,最抚凡人心! 早安! 早餐 空气炸锅烤红薯🍠50分钟 1冰箱里还有粽子煮一下 牛肉三明治🥪了 牛肉先腌好的 早上煎鸡蛋🍳牛里脊 还有现剥的虾仁 用生菜🥬番茄🍅沙拉酱 做好吃的三明治🥪 虾仁蒸蛋 -只碗内加1个蛋,加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打, 用小勺子把浮沫撇掉后加盖(放油猪油会更鲜)放入蒸锅内,蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时,加入虾仁🍤继续蒸2分钟,一共12分钟,关火加入葱花滴几点生抽 蒸南瓜🎃和玉米🌽、板栗🌰 做三明治的料拌点沙拉 小番茄🍅黄瓜🥒
立冬第一补 秋日养生这样吃 B妈小厨