嫩豌豆蔬菜鸡蛋饼#发现粗食之美#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材集合。胡萝卜太大,实耗半个。
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点击查看大图 土豆胡萝卜削皮刨成丝。
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点击查看大图 烧锅开水,先下入豌豆焯熟,再下入胡萝卜土豆丝焯一下捞出,挤干水份。
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点击查看大图 鸡蛋打入盆中,加蔬菜丝拌匀,加入面粉,加适量盐和少许胡椒粉,用清水一点点拌入,最后搅拌成用筷子挑起可以缓慢流下的面糊。
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点击查看大图 加入豌豆拌匀。
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点击查看大图 平底锅烧热,放适量油,倒入面糊,用铲背向四周推平,小火慢煎。
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点击查看大图 翻面,煎熟另一面。
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点击查看大图 两面煎至金黄即可。
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点击查看大图 用模具压出造型,宝宝更喜欢。
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点击查看大图 各色蔬菜营养丰富,口感软滑,嫩豌豆入口无渣,鲜嫩味美。
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最后一步
点击查看大图 成品图。
小贴士
一定要用特别嫩的豌豆口感才好。
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发布于 2017-05-10
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