水果酸奶
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备:纯牛奶,磨磨牛菌粉(含有十种益生菌)
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点击查看大图 奶罐做好消毒工作,倒入纯牛奶
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点击查看大图 1000克牛奶倒入1克磨磨牛菌粉
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点击查看大图 加入适量白砂糖,这样做出的酸奶口感更好
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点击查看大图 用已经消毒的筷子搅拌均匀
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点击查看大图 倒入沸水至刻度线
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点击查看大图 放隔热架
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点击查看大图 放入已经装有搅拌均纯奶的奶罐
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点击查看大图 不用插电,静等8个小时,根据室温调整是时间,温度低了,时间长一点,或中途换次热水!温度高了,时间就短点!
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点击查看大图 用水果装饰酸奶杯比甜品店的健康,营养多了!
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点击查看大图 草莓酸奶
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点击查看大图 奇异果草莓酸奶
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点击查看大图 这种造型美不美呢?
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最后一步
点击查看大图 坚果酸奶来一杯
小贴士
科普一下喝酸奶有8大好处: 1:预防感冒。 2.促进消化。 3.防止便秘。 4.减少痘痘。 5.预防骨质疏松。 6.提高免疫力。 7.上班族午后喝酸奶。 8.防辐射预防妇科感染。
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发布于 2017-05-07
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