木耳凉拌鸡胸肉 宝宝餐单
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉放入碗中,加上冷水,葱姜上锅蒸10-15分钟待凉后撕成丝备用
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点击查看大图 木耳切丝,胡萝卜切丝焯水,芹菜叶焯水切丝备用
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点击查看大图 取一碗,放入胡萝卜丝,木耳丝,鸡肉丝
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点击查看大图 加入苹果醋
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点击查看大图 加入山楂沙拉酱(没有的话可以用番茄酱)拌匀
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最后一步
点击查看大图 最后放入芹菜拌匀即可
小贴士
1.芹菜要选嫩叶部分,如果没有选择香菜。 2.鸡肉蒸好后先用擀面杖或者刀拍松软再撕成丝。 3.鸡胸肉口感因脂肪少,会干。如果要获得更好的口感,可以选择鸡腿肉。 4.宝宝餐单致力于婴幼儿辅食的添加,打造宝宝专属的营养餐单.
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展开全部6个步骤
发布于 2017-05-06
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