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香蕉核桃燕麦奶昔

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

香蕉一根、核桃五个、即食燕麦片 30g 、

自制酸奶适量

烹饪步骤

1/1
即食燕麦片提前用开水泡好（水量根据自己的口味放，最好泡的浓稠些）。往杯子里倒入剥皮的香蕉、泡好的燕麦片、适量的酸奶，然后用料理棒搅打均匀。最后撒上提前炒好的核桃仁就可以享用了。喜欢甜的同学可以加入白糖或者蜂蜜调味。

发布于 2017-04-30

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