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宝宝的蔬菜鱼丸（银鳕鱼/三文鱼）

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时间：30分钟

食材清单

银鳕鱼一块

、三文鱼一块、淀粉些许、柠檬一个、姜少许、西兰花一朵、胡萝卜一根

烹饪步骤

小贴士

一定要在焯水后马上取鱼肉中的刺哦，焯水钱去刺，鱼肉很滑不好弄，等鱼肉熟透后，鱼肉松散鱼刺很多变软了，不容易发现，个人感觉还是焯水后马上取刺最方便

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发布于 2017-04-29

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