“深藏不露面”!你每天在厨房做辅食,连这招都不会
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点击查看大图 首先我们准备好需要的食材。
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点击查看大图 青菜洗净后沸水入锅,焯水1分钟后去梗留叶,和适量温水加入辅食机中搅打成泥状,再取20克青菜汁。PS:大宝宝可以青菜不去梗,也可以不过筛。
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点击查看大图 草鱼鱼腹肉切去带刺部分。PS:今天是用了大草鱼的鱼腹段,几乎没有小刺,所以这里只去除了大刺。
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点击查看大图 将鱼腹部位的肉切小块。PS: 切好后一定要再细心的检查一遍,看有没有遗留的鱼刺。
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点击查看大图 将鱼肉、淀粉、青菜汁全部倒入辅食机中搅打成泥糊状。
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点击查看大图 打好的面糊状态应该如图,粘稠不易滑落。PS: 面糊调得太稀或者太稠都不利于面线成型哦。
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点击查看大图 裱花袋套在玻璃杯中,将面糊倒入袋中,在尖尖头剪个小孔。PS: 小孔的大小决定了面线粗细。给九个月宝宝添加,要剪得小点,这样挤出来的面线才会足够细些。
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点击查看大图 水煮开后再转小火。
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点击查看大图 黄妈正在螺旋出招'深藏不露面'(~o ̄3 ̄)~往热水中以画圈圈的方式挤入面线。
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点击查看大图 全部挤好后再煮2分钟,确保熟透。
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点击查看大图 长短还需要用辅食剪或筷子夹断的方式调整下,9个月宝宝建议长短约1cm,这样有利于宝宝咀嚼和吞咽。PS: 大月龄的宝宝,宝妈可以根据情况来决定面线长短。
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最后一步
点击查看大图 深藏不露的面面准备好啦~~每一口都能吃到菜菜和鱼肉!(づ。◕‿‿◕。)づ
Tips:辅食小贴士 1添加の小要领 ● 这种面条的做法不仅能做出不同口味,还可以根据宝宝的需求调整粗细,以匹配同月龄阶段宝宝的咀嚼需求。裱花袋的口子剪得越小,面条就越细。 ● 小月龄宝宝要将长条的面线剪成小粒段后再添加;而大月龄的宝宝可以装盘子里,让宝宝自己收抓着吃,这样能锻炼宝宝的自主进食、手抓和咀嚼能力。 2黄妈说... 宝宝挑食食是件头疼的事,但我说“深藏不漏面”就是用来应对宝宝挑食的。我们可以把宝宝平时不太爱吃的食材巧妙的藏在宝宝爱吃的辅食中,让宝宝不知不觉间吃进需要保证的食材类别。如果是宝宝咀嚼吞咽能力不够,那宝妈们更要多多上心,做些适合锻炼咀嚼的辅食,多多锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。 3黄妈爱叨叨 关于工具 1-裱花袋不仅可以做面线还能用到很多小点心的制作上,宝妈们可以备点。我的都是网上淘的。如果没有裱花袋又着急想做,宝妈们还可以试试这个小窍门:把面糊装在保鲜袋中,外面裹一层相对硬点的纸卷成漏洞型,尖尖头煎个很小的孔。(这其实也是为了模仿裱花袋的功能和厚度) 关于其他 1-之前用裱花袋挤面的时候有宝妈说自己挤出来会变面疙瘩。在这里提示下大家:水煮沸后记得转小火,这样水不会太翻腾把面线都翻腾到一块儿了。并且,宝妈们一边挤一边慢慢画圈,防止面线都堆一块儿容易黏连。 2-调面糊的时候大家要注意面糊的状态,一定是粘稠不易滑落的,如果太稀则不容易成线型,太稠就容易挤不下来。 3-这样“深藏不漏面”你喜欢吗?除了我今天的这种搭配方式,宝妈们还有其他小方法吗?快来留言告诉我吧,搭配的好我还准备抽奖呢,抽奖方式是随机抽,抽3位,送的礼物也不告诉你,o(*≧▽≦)ツ很任性
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发布于 2017-04-29
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20240921 星期六 农历八月十九 当离别开出花,伸出新长的枝桠,像冬去春又来,等待心雪融化,你每次离开家,带着远方的牵挂,那城市的繁华,盖住了月牙,当离别开出花,它生长在悬崖,在最高的山顶,才听得见回答,没什么好害怕,孩子放心去飞吧,在你的身后,有个等你的家。 今天特别喜欢这首歌 早餐 给帅哥炖冰糖燕窝 煮自己包的虾肉水馄饨 汤料:紫菜虾皮榨菜丝葱花盐少许猪油 蒸南瓜🎃芋艿玉米🌽鸡蛋🥚红薯🍠板栗🌰 西梅晴王葡萄🍇 打二杯香蕉牛奶🥛
中小学生营养餐 打工人的健康餐 B妈小厨 -
下着细雨,吹着微风,最幸福的事莫过于孩子周末在家吃饭,做一桌可口的饭菜,犒劳一下辛苦了一周的孩子,让孩子记住家永远是她温暖的港湾,记住妈妈的味道,你尽力,我尽责,孩子进入初三,在家的时间越来越少,珍惜在一起的每一天。 #家常菜分享 1️⃣清蒸老虎斑 2️⃣炖大鹅 3️⃣清炒地瓜叶 4️⃣皮蛋豆腐幸福里全球购