空气炸锅版酥炸龙利鱼
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 我买的是超市里的冷冻龙利鱼,所以需要先把龙利鱼室温解冻下,或者可以直接微波炉里解冻也行
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点击查看大图 解冻好的龙利鱼,切块,尽量切的大小一致
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点击查看大图 将切块的龙利鱼内加一点点盐,黑胡椒,搅拌均匀,腌制15分钟左右
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点击查看大图 空气炸锅预热到180度
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点击查看大图 将生粉,鸡蛋,面包糠分别放在小碗内备用。
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点击查看大图 夹起一块鱼,先裹上生粉,再裹上蛋液,最后裹上面包糠
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点击查看大图 鱼块全部处理完后均匀放在空气炸锅的笼子内,然后放入预热好的空气炸锅内
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点击查看大图 预热好的空气炸锅将温度调节成160度(一共炸15分钟),炸5分钟后取出,蘸上少许油,然后再放入空气炸锅内,每5分钟取出翻面
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点击查看大图 炸好的鱼取出装盘。
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点击查看大图 搭配番茄酱一起吃,酸酸甜甜,鱼肉嫩滑多汁,口感非常棒哦。
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点击查看大图 宝宝吃的超级开心,我就尝了一块,剩下的小家伙一口气全吃掉了。看到他吃的这么开心,就是我努力做美食的动力。
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最后一步
点击查看大图 撰写制作步骤
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展开全部12个步骤
发布于 2017-04-26
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