石斛蜂蜜 养生饮
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食材清单
石斛鲜条
半根
、
蜂蜜
适量 烹饪步骤
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点击查看大图 刚摘下来的石斛鲜条
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点击查看大图 将鲜条清洗干净,去皮,剪成长短适中的截
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点击查看大图 我是用刀切的,刀锋上占着胶胶的石斛胶
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点击查看大图 绿绿的的,嫩嫩的
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点击查看大图 加适量清水打汁
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点击查看大图 滤渣
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点击查看大图 锅里煮热
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点击查看大图 撇开表层
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最后一步
点击查看大图 等凉了后放蜂蜜就可以喝上一杯胶纸满满的石斛汁
小贴士
石斛的功效有多强大,这个大家百度就知道了。
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展开全部9个步骤
发布于 2017-04-25
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