素食冷拼《春意盎然》#“宴”遇灵山,拈花品素#
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点击查看大图 所需食材图
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点击查看大图 春笋去皮后用刀纵向切开即可!
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点击查看大图 黄瓜切厚片备用!片不可太薄!厚度在比一元硬币厚度略厚最为合适,
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点击查看大图 胡萝卜去皮切片备用
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点击查看大图 莴笋去皮,切片备用!
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点击查看大图 西兰花去梗,切块备用!
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点击查看大图 蟹味菇去根备用
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点击查看大图 小葱切段,大蒜切厚片,花椒备用!
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点击查看大图 冷油下入大蒜,小火慢慢炸制!炸至蒜片金黄色即可关火,炸好的油要倒入铁制平面冷却不能直接倒入瓷碗或者玻璃碗容易炸裂切记!
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点击查看大图 小葱入热油锅,小火慢慢炸制,炸至金黄色即可关火!炸好的油要倒入铁制平面冷却不能直接倒入瓷碗或者玻璃碗容易炸裂切记!
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点击查看大图 花椒冷油入锅,小火慢炸至花椒微微焦即可捞出留油备用!炸好的油要倒入铁制平面冷却不能直接倒入瓷碗或者玻璃碗容易炸裂切记!
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点击查看大图 锅内烧开水加少许盐和色拉油,西兰花开水下锅,煮至碧绿色即可捞出过冷水!备用!
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点击查看大图 蟹味菇下开水烫一分钟后过冷水备用!
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点击查看大图 春笋下开水烫两分钟后捞出过冷水备用
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点击查看大图 锅内烧开水时加少许盐和色拉油,莴笋下热水中烫至碧绿色即可捞出过冷水!
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点击查看大图 烫好的蔬菜烫好后要立刻用冷水冲凉!这样蔬菜颜色会保持比较鲜艳!黄瓜不用烫直接拌就可!
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点击查看大图 胡萝卜和芦笋加盐,蒜油拌匀备用!
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点击查看大图 香椿芽用盐,香油少许,葱油少许拌匀备用!
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点击查看大图 芦笋和春笋用盐,花椒油,加少许醋去涩味,拌匀备用!
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点击查看大图 西兰花用盐,蒜油,拌匀备用!
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点击查看大图 黄瓜片加蒜片加盐,香油,少许醋拌匀备用!
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点击查看大图 蟹味菇加盐,葱油,拌匀备用!
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点击查看大图 黄瓜胡萝卜芦笋做出山峰形状,香椿和西兰花做绿色的树木!
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点击查看大图 芦笋竹笋做装饰后最后用拌好的香椿和切片水萝卜收尾!
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点击查看大图 最后刻两只蝴蝶做装饰!
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最后一步
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烫蔬菜的水里加少许盐和色拉油可以使烫好的蔬菜颜色更鲜艳!烫好后必须快速过冷水以免变色!拌春笋里面加少许醋可以去除涩味,
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发布于 2017-04-21
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