咖喱鸡饭
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 辅料切均匀小块除去洋葱,红萝卜和土豆焯水备用
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点击查看大图 鸡脯肉切块焯水(为了去除腥和血水),水里放入料酒,凉水下锅,煮开就好,备用
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点击查看大图 热锅凉油放入葱姜炒香再放入洋葱炒出香味
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4/10
点击查看大图 再倒入土豆和红萝卜炒3分钟加入鸡肉块炒3分钟
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5/10
点击查看大图 加入400ml开水煮3分钟,关火
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6/10
点击查看大图 好侍百梦多咖喱,成人吃放入一小盒(6小格)给孩子吃我加入了4小格,味道淡了一些
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7/10
点击查看大图 搅拌至融化再开小火煮3分钟
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点击查看大图 粘稠即可出锅
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点击查看大图 我用了西蓝花和红萝卜搭配,营养丰富又好看!
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最后一步
点击查看大图 快快做起来吧
小贴士
温馨提醒 1.红萝卜,土豆和鸡肉块提前焯水可以省时间,并且稍作处理后会更美味哦! 2.放入咖喱那一步记得关火哦
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发布于 2017-04-20
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