四物排骨汤(养生壶版)
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 材料很常见,备好
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点击查看大图 把四物汤料清洗一下,泡10分钟,晾干水备用
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点击查看大图 排骨焯水去浮沫
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点击查看大图 把所有材料放入养生壶,加入1000毫升清水
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点击查看大图 选择煲汤功能,煲一小时,程序完成后加盐调味。
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最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
1、补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。 2、四物汤料一般的药店都可以买得到,很平常。
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展开全部6个步骤
发布于 2017-04-18
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