炝拌毛豆#春天不减肥，夏天肉堆堆#

斯佳丽

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  准备好原材料；

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  毛豆放入冷水中煮， 加入少许盐和几滴油；

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  毛豆煮熟后捞出沥干水， 放入碗中， 加入适量的盐和少许糖；

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  倒入香醋、味极鲜等调味料；

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  锅中放入适量的油， 放入红椒和花椒进去干煸香， 注意不要煸炒糊了；

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  将蒜末放入毛豆里面， 再将热油去除部分杂质后浇淋在蒜末上，将它们拌均匀后盛入盘中。

• 最后一步
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  端上桌了。

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发布于 2017-04-17

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