菠菜鸡蛋卷#春天不减肥,夏天肉堆堆#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 材料,(菠菜汁可以参考我发的菜谱)
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点击查看大图 中筋面粉加菠菜汁搅拌均匀,
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点击查看大图 鸡蛋打散,
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点击查看大图 开中火,不粘锅刷一点点油,然后面糊倒中间,一边倒一边转锅,让面糊摊成均匀的一个圆,
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点击查看大图 等面糊凝固,倒上一半的鸡蛋液,这点面糊刚好可以做2个,
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点击查看大图 等蛋液凝固,面皮四周翘起,翻面再煎一会就好了。
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点击查看大图 一个蛋皮朝里面卷,一个朝外面卷,摆盘,
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最后一步
点击查看大图 早餐,开始吧!
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展开全部8个步骤
发布于 2017-04-16
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