补肾豆浆#春天不减肥,夏天肉堆堆#
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好的食材,我用的是茯苓粉和新鲜的芡实就是鸡头米
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点击查看大图 冰箱里正好有新鲜的芡实,解冻
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点击查看大图 黑豆和黄豆用水冲洗一下,我的是鹰嘴豆
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点击查看大图 把核桃仁和芡实放入豆浆机中
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点击查看大图 放入黑豆和黄豆
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点击查看大图 放入适量清水至最高水位线
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点击查看大图 放入茯苓粉后要搅拌均匀
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点击查看大图 选择热饮区,五谷功能
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点击查看大图 时间到,可以趁热加点小块冰糖拌匀
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最后一步
点击查看大图 补肾豆浆完成
小贴士
里面的食材分量根据自己情况适当调整
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展开全部10个步骤
发布于 2017-04-16
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