青椒炒素鸡#春天不减肥,夏天肉堆堆#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 素鸡洗干净后先切片,在切条。青椒切丝。后来香菇我没放,换了小香肠2根,现在孩子挑剔呀!对于食物颜色有要求哈!要能吸引他们,才会更加有胃口。所以我换了红色香肠来搭配。
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点击查看大图 不粘锅中放入少量油,加入葱蒜炒香,倒入素鸡。不要马上翻炒,煎至两面金黄。
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点击查看大图 加入适量清水,加入生抽,盐,糖,十三香,调味。烧开后加入配菜。翻炒2分钟即可出锅
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点击查看大图 出锅装盘。
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最后一步
点击查看大图 美味,吃了不会长肉肉。
小贴士
豆制品的食物属于优质蛋白质,所以家常菜必不可少哦(⊙o⊙)
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展开全部6个步骤
发布于 2017-04-14
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