花生红枣豆浆
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:黄豆60克、红枣15克、花生15克、砂糖60克。
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点击查看大图 红枣洗净,去核切块,与洗净的黄豆、花生共同放入破壁机中。
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点击查看大图 加入清水1200毫升。
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4/6
点击查看大图 选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。
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点击查看大图 程序结束后加入砂糖,再用搅打程序搅打30秒。
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最后一步
点击查看大图 将豆浆滤出即可饮用。
小贴士
不要空腹饮豆浆,豆浆不能与药物同饮,饮豆浆不要加红糖,白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多,以免引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适。
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发布于 2017-04-13
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