减肥先调理脾胃，传统八珍糕来帮忙#春天不减肥，夏天肉堆堆#
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先把八珍粉、米粉、糖粉放入干净容器中拌匀。
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点击查看大图 缓慢加入200克水搅拌揉成光滑的面团。
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点击查看大图 把面团按每份30克、馅料每份20克均匀分好。
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点击查看大图 取1份面团压扁，包入馅料，往上边推边包紧滚圆。
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点击查看大图 放入模具中用力按压，出模后就成了漂亮的糕胚。
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点击查看大图 包好全部的糕胚。
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点击查看大图 垫上油纸放入蒸锅内，中火蒸20分钟。
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最后一步
点击查看大图 出锅后就可以开吃了，因为有药膳的作用，记得一定要趁热吃。
小贴士
1、八珍糕一般是没有馅的，我因为是要消耗剩余的馅料，才放了莲蓉馅。可以选择不放馅。 2、造型随意就好，没有模具可以就做成简单的圆形或者方形。 3、选择八珍粉要注意品质和功能，会有成人和儿童之分。
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发布于 2017-04-13
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