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「Cathy边吃边营养」低脂版香煎小黄鱼

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时间：30分钟

食材清单

黄花鱼净重250g 、葱 5g 、姜 3g 、油 1g 、花椒 10粒、八角 1个、料酒 5ml 、清水 100ml 、五香粉适量、辣椒粉适量、

孜然粉适量

烹饪步骤

小贴士

1.煎鱼的时候不能着急翻面，免得鱼皮粘掉了，或者鱼肉碎了，但也别煎糊了 2.腌制黄花鱼的料水一定凉凉再加料酒

4/14

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发布于 2017-04-10

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