【法棍】——COUSS CF-6000发酵箱出品
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点击查看大图 将所有的材料放入CM-1500厨师机搅拌桶，低档混合后转3档揉面。
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点击查看大图 面团揉至较光滑状态即可，约20分钟。
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点击查看大图 CF-6000温湿双控发酵箱，设定温度为24度，湿度为75%RH，时间为3小时，预热完成提示音响后，面团整圆放入进行发酵。发酵结束后将面团放冰箱冷藏发酵一晚。
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点击查看大图 第二天根据自己的时间取出面团回温，面团分成三份，再醒发40-60分钟至面团舒缓。
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点击查看大图 取醒好的面团扯开。
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点击查看大图 上下对折。
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点击查看大图 最后再卷起来。
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点击查看大图 搓成长条后放入折好的发酵布中（切忌不要擀压面团）
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点击查看大图 面团再放入CF-6000发酵箱进行最后发酵，同样是温度24度，湿度75%RH，时间约为1小时，
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点击查看大图 体积发至约为2倍大。
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点击查看大图 面团发酵好后拉开发酵布，筛入少量面粉后移至油纸上，入炉烘烤前用利刀割2道口。
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点击查看大图 CO-960A热风循环烤箱，放入烘烤石板，提前30分钟设定250度进行预热，烘烤前往注水口加入适量水，开启蒸汽功能约20秒待蒸汽喷出后将面团移至石板上，适当加蒸汽烤10分钟。
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点击查看大图 面团爆发力很赞哦
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点击查看大图 最后将温度调至200度，关掉蒸汽后再烤10-15分钟，烤至满意颜色为止。
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点击查看大图 法棍出炉啦，听，面包在唱歌~
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点击查看大图 外皮颜色金黄！
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点击查看大图 里面的组织也不错哦~
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最后一步
点击查看大图 流口水没有！
1、此份材料可以做两个30厘米左右的法棍，或者三根20厘米左右的法棍。 2、低温长时间发酵才能让组织气孔更粗狂，最后发酵时面团放在了一个砧板上，因为木板发酵布的组合，是最有利于法棍的发酵的。 3、面团整形时要放些面粉防粘，切忌不要擀压，处理面团要轻柔，以免破坏不规则的气泡。 4、法棍的割口，有专业说法，一般10厘米一个割口，要求破皮不破肉。此配方法棍约20厘米长，割两道口子即可。 5、烘烤的温度和时间仅供参考，烤箱要提前预热，在烘烤前再加蒸汽，高温高湿才会让法棍的裂纹更漂亮。
展开全部18个步骤
发布于 2017-04-06
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树仔菜是从东南亚热带地区引入的一种小灌木，也叫“越南菜”，目前在我国南方大多数地方已经开始种植，其中海南五指山腹地有大量野生分布，当地人都叫它“五指山树仔菜”。 这种野菜是一种不可多得的健康菜，李时珍的《本草纲目》记载着：树仔菜名叫翘摇，熟吃有活血、止血生肌、利五脏、明耳目、去热风功效，令人清健。现代药理实验证实，树仔菜有清热解毒、消炎消肿作用，是医界的“消炎药”，外用涂擦治疥疮，还可治疗痢疾便血、淋巴结炎、扁桃体炎经常食用树仔菜能补充人体对各种氨基酸的需要，氨基酸是一种能量物质，它可提高机体免疫功能，减少疾病，消除头痛、降血压等多种功效。 由于无需施用化肥和化学农药，所以也被称为深山里的绿色食品目前树仔菜已成为深圳、上海、香港和台湾市场备受欢迎的最新半野生蔬菜。IRIS光岛