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清肺小炒#“宴”遇灵山，拈花品素#

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海燕的手艺
时间：30分钟
食材清单
山药 1根 、 荷兰豆 1把 、 胡萝卜 半根 、 黑木耳 1把 、 植物油 适量 、 葱姜 适量 、 盐 适量 、 玉米淀粉 适量 、 水 适量 、 鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

钢筋春天，虽然有些冷，可我早已脱下棉袄，跨出家门，去寻找美丽的春天了！踏青让我们“宴”灵山，沾花品素～每个不同的季节都有对应季节的蔬菜瓜果，这是大自然赋予我们的！灵山素食给我们更多自然的清新味道，排除体内毒素才能拥有健康的身体，用心去做每一顿饭，荤素搭配合理膳食好好生活每一天！
4/10

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发布于 2017-04-05

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