城市之光童趣饭
4834人浏览 · 15人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
西兰花一小棵
、
胡萝卜半根
、
火腿三文治
、
海苔片适量
烹饪步骤
发布于 2017-03-27
换一个做法相关分类
相关推荐
-
酥掉骨头的带鱼罐头8732人看过
-
夫妻肺片16431人看过
-
云南菜~油底肉6742人看过
-
#节日美味就这么简单#照烧鸡腿芝士卷饼14051人看过
-
辣子鸡13197人看过
-
#节日美味就这么简单#圣诞花环披萨56404人看过
-
秀早餐 mecjq -
20241228 星期六 农历冬月廿八 每个人都有自己的生活,平淡,在自己的时区,从容地活着,用时间碎片拼接生活的美好! 早餐 1、西兰花鸡肉饭团 鸡胸肉煎至两面金黄切成小粒 西兰花放入开水中加少量盐和几点橄榄油焯水后捞出,西兰花的花切下备用,西兰的梗和鸡胸肉颗粒用少许黑胡椒海盐拌一下。米饭烧的时候加藜麦,饭烧熟后加少许盐和西兰花的花末滴了几点橄榄油一起拌匀,用保鲜袋先放米饭,加入拌好的鸡胸肉米饭,双手合拢将饭团整圆形。 2、虾仁蒸蛋 -只碗内加1个蛋,加少许盐打散 放点生抽和100毫升的温水继续打, 用小勺子把浮沫撇掉后加盖(放油猪油会更鲜)放入蒸锅内,蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时,加入虾仁🍤继续蒸2分钟,一共12分钟,关火加入葱花滴几点生抽。 3、蒸玉米🌽和南瓜饼 4、空气炸锅烤红薯🍠45分钟 蓝莓🫐和橙子🍊
我家乡的酱油美食 感恩节为TA做顿饭 B妈小厨