胡萝卜彩椒鸡肝泥
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡肝切小块。如果有筋膜的，要将筋膜剔除掉。
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点击查看大图 洗净后放入清水中浸泡半小时左右，加两片柠檬去腥。鸡肝、猪肝等肝脏类食材，在烹饪前都应该先用清水浸泡以去除毒素。
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点击查看大图 胡萝卜洗净去皮，切小块。
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点击查看大图 彩椒切小块。彩椒富含维生素C，可以促进人体对铁的吸收。
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点击查看大图 将鸡肝冷水入锅，大火煮开，焯去血水。煮开后捞起备用。
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点击查看大图 将所有食材放入辅食机里，蒸10分钟。
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点击查看大图 接着打成细腻的泥糊就完成啦～
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最后一步
点击查看大图 一次吃不完的话，可以装入冰格冷冻，一周内吃完。
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发布于 2017-03-24
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